健康教育的方法與步驟

1.傳播模式

一個健康促進傳播活動的規(guī)范程序可以用傳播金字塔模式加以形象化的說明。傳播金字塔從塔底到塔頂共有8個層次：

第一層是“評估危險因素”，即對目標人群進行調(diào)查和評估，相當于進行健康診斷。

第二層是“確定的細分目標人群”，即健康健康傳播項目的對象。

第三層是“確定可轉(zhuǎn)變的行為規(guī)范及態(tài)度”。

第四層是“制定初步計劃”，應確定行為改變的目標是什么？如何達到該目標？采取什么方法？

第五層是“制定有效的核心信息”。

第六層是“選擇有效的傳播渠道”，即仔細考慮這些信息如何傳遞出去？

第七層是“進行預試驗”，以確保信息與媒介能達到預期效果。

第八層是“行為干預”，即如何制定、實施有效的傳播策略。

2.健康教育計劃的步驟：

1）健康計劃的設(shè)計

（1）設(shè)計健康教育計劃的主要步驟

①發(fā)現(xiàn)和分析健康健康問題。了解服務對象存在哪些與健康健康有關(guān)的問題，其發(fā)病率、患病率、死亡率以及對生活質(zhì)量的影響如何等。

②分析問題的深層次原因。分析與知識、態(tài)度、行為有關(guān)的健康健康問題，如是否與知識、態(tài)度、行為有明確的因果關(guān)系，該行為是否經(jīng)常發(fā)生等。

③資源分析。

④確定優(yōu)先項目。根據(jù)與知信行關(guān)系的密切程度、行為可改變性、外部條件、死亡率、傷殘率、危害性以及受累人群數(shù)量確定優(yōu)先項目。

⑤確定健康干預目標。包括總體目標與具體目標。

⑥制定傳播、教育、干預策略和實施計劃。包括確定與分析目標人群、制定干預策略、組織實施人員和實施機構(gòu)以及設(shè)計活動日程等。

⑦制定評價計劃。包括評價方法、評價指標、實施評價的機構(gòu)和人員、實施評價的時間以及實施結(jié)果的使用等。

⑧經(jīng)費預算。預算應與實際條件相符，并考慮實際需要與客觀條件。

（2）例如，學生早餐健康教育項目的設(shè)計，應考慮的內(nèi)容有：

①教育對象及其特征是什么？發(fā)現(xiàn)不吃早餐的問題在小學生中比較突出，確定教育對象是小學生，他們大部分因起床遲或父母工作忙照顧不周而經(jīng)常不吃早餐。

②教育計劃的目的是什么？目的是通過宣傳健康知識，了解不吃早餐的危害，糾正不良的飲食行為，使小學生的早餐就餐率達95%.

③哪些知識應宣傳給教育對象？了解健康需要量、健康與健康、合理的膳食結(jié)構(gòu)和飲食行為方面的知識。

④關(guān)于這些知識，宣傳對象已知多少？

⑤他們還需要了解哪些信息？例如吃零食和吃保健食品等問題的相關(guān)信息。

⑥制定什么目標能衡量項目成功與否？例如要求早餐進餐率達90-100%.

⑦如何進行評價？早餐就餐率、體重、身高、學習成績的變化等均可作為評價指標。

2）選擇教育途徑和資料

3）準備健康教育資料和預試驗

4）實施健康教育計劃

5）健康教育的評價

健康教育評價計劃內(nèi)容包括近期、中期、遠期的效果評價。①近期效果即目標人群的知識、態(tài)度、信息、服務的變化。②中期效果主要指行為和危險目標因素的變化。③遠期效果指人們健康健康狀況和生活質(zhì)量的變化。如反映健康狀況的指標有身高、體重變化，影響生活質(zhì)量變化的指標有勞動生產(chǎn)力、智力、壽命、精神面貌的改善以及衛(wèi)生保健、醫(yī)療費用的降低等。

以學生早餐健康教育項目為例。評價的內(nèi)容包括：①該計劃的目標是否達到了？如早餐就餐率是否達到90-100%.②實施健康教育帶來了什么改變？產(chǎn)生了什么效果？學生是否認識到吃早餐的重要性？能否按時吃早餐？身高體重指標是否改善？③每階段的活動是否按計劃執(zhí)行？④健康計劃有效果或無效果的原因是什么？⑤根據(jù)執(zhí)行中存在的問題，對原計劃是否需要進行補充或修訂？⑥取得了哪些成功的健康教育經(jīng)驗？