三級健康管理師考試的心理活動過程可分為四個步驟：

　　（1）審題，理解題目條件和要求；

　　（2）回憶和重現有關知識；

　　（3）在知識和題目的要求之間建立知識結構；

　　（4）表達解題過程、呈現題目答案。簡單地說，就是審題和解題兩個環節。

　　審題是解答問題的首要步驟。正確的審題是成功的一半，而錯誤的審題則意味著全軍覆沒。審題的基本目的就是弄清題意，了解題目所給出的條件和要求。對不同的題型，考察的能力不同，解題的策略不同，評分方式也不同，你尤其要特別注意認真審題后再解題。

　　下面分項說明幾種主要題型的審題和解題技巧。

　　一、選擇題-這是近年來在職稱考試中所占比例較大的客觀性試題。它考察的內容具體，范圍廣泛，能力與知識并重。 對選擇題的審題，主要搞清楚是單項選擇還是多項選擇，是選擇正確陳述還是選擇錯誤陳述？答案寫在什么地方，等等。

　　做選擇題有以下四種基本方法：

　　第一種是回憶法，即直接從記憶庫中提取要填空的內容；

　　第二種是直接解答法，多用在數理科的試題中，根據已知條件，通過計算，作圖或代入選擇依次進行驗證等途徑，得出正確答案；

　　第三種方法是淘汰錯誤法，把選擇題各選擇項中錯誤的答案排出，余下的便是正確答案；

　　第四種方法是猜測法。有時你會碰到一些拿不準或是超出你的能力范圍的題目。如果這些題目沒有注明選錯倒扣分的話，猜測可以為你創造更多的得分機會。當你面對一道讓你毫無頭緒的題目時，可以先空在那里，在考試即將結束前利用檢查時重新考慮，若仍沒有頭緒，可填上你的第一感覺選中的代碼，記住，最好別在任何一道題下留空白，完全不必為你的猜測感到羞愧，直覺、猜測和模糊情況下的決策能力對于一個事業的成功也是很重要的。